Importancia de la educacion fisica en la primera infancia

Contenidos
  1. Importancia de la educación física pdf
    1. Artículos sobre educación física
    2. Educación física en la primera infancia pdf
    3. Qué es la educación física

Importancia de la educación física pdf

Los profesores de salud y educación física desempeñan un papel importante a la hora de ayudar a niños y adolescentes a comprender la conexión entre la educación física, la actividad física, la nutrición y la salud en general. Y normalmente, pensamos en esto como algo que se enseña en la clase de salud y educación física de K-12.

Tanto el Consejo de Reconocimiento Profesional como SHAPE America subrayan la importancia de fomentar la actividad física entre los niños pequeños. El documento Essentials for Working with Young Children del Council -que incluye orientaciones de SHAPE America- afirma que "entre las responsabilidades fundamentales de los educadores de la primera infancia está mantener un entorno saludable que fomente el bienestar y enseñar a los niños lo que pueden hacer para garantizar su propia salud, ahora y más adelante en la vida".

Para que los niños estén en forma deben participar en actividades de resistencia, incluida la actividad aeróbica. Las actividades de fortalecimiento, por definición, fortalecen a los niños; son actividades en las que los niños deben empujar, tirar y agacharse y, por tanto, trabajar sus músculos.

Artículos sobre educación física

La educación física es una asignatura de educación general que se cursa desde el jardín de infancia hasta el duodécimo curso y en la que los alumnos participan en actividades físicas. El propósito de la educación física es introducir a los niños en los elementos básicos del ejercicio y ayudarles a desarrollar un estilo de vida saludable. Los niños pueden ejercitar su cuerpo y mejorar su capacidad mental deportiva practicando baloncesto, fútbol y otros deportes tradicionales, y participando en levantamiento de pesas, calistenia y otras actividades de ejercicio físico. La educación física es la enseñanza y orientación de actividades físicas en un gimnasio escolar u otro entorno escolar. El objetivo es mejorar y mantener el estado de salud actual de los niños y encaminarlos a mantener un estilo de vida sano de por vida.

Según Harry Crowe Buck, "la educación física es una parte del programa de educación general, que se considera con el crecimiento, el desarrollo y la educación de los niños a través del medio de las actividades de los músculos grandes. Es la educación integral del niño mediante actividades físicas. Las actividades físicas son las herramientas. Se seleccionan y se llevan a cabo de manera que influyan en la vida de cada niño física, mental, emocional y moralmente".

Educación física en la primera infancia pdf

La historia de la educación física refleja sus orígenes en la antigua Grecia, en el año 386 a.C. La educación física comenzó en la antigua Grecia. Platón ayudó a difundir la concienciación sobre la buena forma física a través de la educación.  Exploraron lo importante que es explorar los propios niveles de forma física mediante el conocimiento del propio cuerpo. Esto condujo al progreso de la sociedad griega.

La actividad física regular puede mejorar la capacidad cardiorrespiratoria, fortalecer los huesos y los músculos, controlar el peso, reducir los síntomas de ansiedad y depresión, reducir el riesgo de desarrollar enfermedades y promover la salud general y la salud mental. - Desarrollo óptimo del crecimiento físico del niño- Desarrollo intelectual- Desarrollo emocional- Desarrollo social- Desarrollo personal- Formación del carácter- Aptitud física- Desarrollo como ciudadano disciplinado del país- Desarrollo neuromuscular- Desarrollo cultural- Desarrollo de cualidades de liderazgo- Entorno sano y seguro- Desarrollo de la integración nacional- Mejor comprensión internacional.

Qué es la educación física

Primero digamos lo obvio: los niños que hacen ejercicio a diario están más sanos. Por desgracia, la mayoría de ellos no hacen ejercicio en casa. La educación física es un bloque de tiempo al día en el que un alumno puede estar activo sin distracciones adicionales. Sin tareas ni deberes. Ni videojuegos ni teléfonos inteligentes. Un programa de educación física completo y atractivo irá un paso más allá y animará a los alumnos a desarrollar hábitos saludables en su propio tiempo.

A muchos padres y profesores les preocupa que la educación física sea estresante para los alumnos, pero en realidad es todo lo contrario. Se ha demostrado que la actividad física y el deporte disminuyen los niveles de estrés, y que los alumnos menos estresados rinden mejor tanto académica como socialmente. A decir verdad, la mayoría de las preocupaciones relacionadas con la educación física sólo existen en la mente de los adultos. Un buen programa se organizará de forma que suponga un reto para los deportistas más dotados y, al mismo tiempo, proporcione un entorno divertido, seguro y competitivo para todos los demás. Los niños se esfuerzan por superar este tipo de retos.

Muchos creen que los deportes no son más que peleas y enfados. La verdad es que jugar en equipos e interactuar con otros en un entorno competitivo puede animar a los alumnos a comportarse de forma más positiva entre ellos. Por supuesto, es posible que de vez en cuando se produzcan interacciones negativas, pero aprender a lidiar con ellas también es una habilidad importante. En definitiva, los alumnos que practican educación física a diario están mejor socializados y preparados para el mundo real.

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