Ergonomia fisica en el trabajo

Contenidos
  1. Ergonomía cognitiva en el lugar de trabajo
  2. ¿Qué significa ergonomía física?
  3. ¿Qué son los aspectos físicos de la ergonomía?
  4. ¿Qué importancia tiene la ergonomía física?
    1. Ergonomía organizativa
    2. Ergonomía física pdf
    3. Ergonomía cognitiva

Ergonomía cognitiva en el lugar de trabajo

Los autores agradecen el apoyo de la Fundación Nacional Suiza para la Ciencia en la realización de este estudio. Además, queremos expresar nuestro agradecimiento a los traductores y a sus empleadores por permitirnos entrar en sus lugares de trabajo.

1En la actualidad, la mayoría de los traductores profesionales occidentales utilizan mucho el ordenador, ya que el uso de la tecnología lingüística y los recursos digitales se ha convertido en un aspecto esencial de su trabajo. Pasan muchas horas sentados frente al ordenador, tecleando textos, hojeando documentos electrónicos y buscando información en Internet y en bases de datos. Introducen texto y utilizan dispositivos de entrada como teclados, almohadillas táctiles o ratones. Estas actividades requieren la repetición constante de los mismos movimientos específicos, por lo que pueden provocar una sobrecarga de los músculos de las extremidades superiores y la espalda. En consecuencia, los traductores pueden estar expuestos a problemas de salud asociados al trabajo informático, como dolencias musculoesqueléticas en las extremidades superiores, la espalda, los hombros, los brazos y las manos. Este tipo de trabajo concentrado también puede provocar fatiga visual, sobre todo si el tamaño de la pantalla o el tipo de letra son demasiado pequeños.

¿Qué significa ergonomía física?

La ergonomía física se ocupa de la carga física que soporta el cuerpo humano al realizar actividades como el trabajo, el deporte, las tareas domésticas o el trato con productos. El marco presentado resulta útil en relación con la exposición a cargas físicas y sus posibles efectos en el cuerpo humano.

¿Qué son los aspectos físicos de la ergonomía?

La ergonomía física se ocupa de las características anatómicas, antropométricas, fisiológicas y biomecánicas del ser humano en relación con la actividad física. Este es el ámbito de la ergonomía que más nos interesa en el lugar de trabajo, y la mayor parte del contenido de este sitio está muy centrado en la ergonomía en el lugar de trabajo.

¿Qué importancia tiene la ergonomía física?

La aplicación de soluciones ergonómicas puede hacer que los empleados se sientan más cómodos y aumentar la productividad. ¿Por qué es importante la ergonomía? La ergonomía es importante porque cuando uno realiza un trabajo y su cuerpo se estresa por una postura incómoda, una temperatura extrema o un movimiento repetido, su sistema musculoesquelético se ve afectado.

Ergonomía organizativa

Cuando se produce una lesión, la primera inclinación de la empresa es culpar al trabajador. Este tipo de lesiones se deben a problemas en el diseño del puesto de trabajo y a la exposición a factores de riesgo ergonómicos, NO a los trabajadores, y es el diseño del puesto de trabajo lo que hay que corregir.

Si el contrato incluye una cláusula de salud y seguridad, puede utilizarse para reclamar por condiciones inseguras. Si hay un área en la que los trabajadores están desarrollando o están siendo tratados por TME, el sindicato debe entrar en acción. También puede presentarse una reclamación alegando que la OSHA exige a los empresarios que proporcionen un lugar de trabajo seguro y saludable.

Cada año, 1,8 millones de trabajadores sufren lesiones relacionadas con sobreesfuerzos o movimientos repetitivos, y 600.000 sufren lesiones lo suficientemente graves como para requerir una baja laboral. Este tipo de lesiones se denominan "trastornos musculoesqueléticos" (TME).

A medida que los trabajadores trabajan más horas y aumenta la intensidad del trabajo, el número de TME se ha incrementado. Entre 1987 y 1995, el número de trastornos por movimientos repetitivos se cuadruplicó y, en 1995, representaba el 60% de todas las enfermedades profesionales declaradas.

Ergonomía física pdf

La ergonomía física se ocupa de la carga física que soporta el cuerpo humano al realizar actividades como el trabajo, el deporte, las tareas domésticas o el trato con productos. El marco presentado resulta útil en relación con la exposición a cargas físicas y sus posibles efectos sobre el cuerpo humano.

La ergonomía (o factores humanos) es la disciplina científica que se ocupa de la comprensión de las interacciones entre los seres humanos y otros elementos de un sistema, y la profesión que aplica principios teóricos, datos y métodos al diseño con el fin de optimizar el bienestar humano y el rendimiento general del sistema (definición de la Asociación Internacional de Ergonomía (AIE)[1]. Dentro de esta disciplina o profesión, la ergonomía física se considera uno de los ámbitos de especialización, junto con la ergonomía organizativa y la ergonomía cognitiva.

Dentro de la disciplina de la ergonomía, la ergonomía física se considera uno de los ámbitos de especialización, junto con la ergonomía organizativa y la ergonomía cognitiva. Aunque el interés principal puede centrarse en cualquiera de ellos, las intervenciones deben prestar atención a los tres aspectos y a sus interacciones.

Ergonomía cognitiva

Los trastornos musculoesqueléticos (TME) afectan a los músculos, nervios, vasos sanguíneos, ligamentos y tendones. Los trabajadores de muchas industrias y ocupaciones diferentes pueden estar expuestos a factores de riesgo en el trabajo, como levantar objetos pesados, agacharse, alcanzar objetos por encima de la cabeza, empujar y tirar de cargas pesadas, trabajar en posturas corporales incómodas y realizar las mismas tareas o tareas similares de forma repetitiva. La exposición a estos factores de riesgo conocidos de TME aumenta el riesgo de lesión del trabajador.

Los empresarios son responsables de proporcionar a sus trabajadores un lugar de trabajo seguro y saludable. En el lugar de trabajo, el número y la gravedad de los TME derivados de sobreesfuerzos físicos, así como sus costes asociados, pueden reducirse sustancialmente aplicando principios ergonómicos.

La aplicación de un proceso ergonómico es eficaz para reducir el riesgo de desarrollar TME en sectores de alto riesgo tan diversos como la construcción, el procesamiento de alimentos, la extinción de incendios, los trabajos de oficina, la atención sanitaria, el transporte y el almacenamiento. Los siguientes son elementos importantes de un proceso ergonómico:

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