Ejercicios de ritmo educacion fisica
Gestión corporal en educación física
Introducción: Ha surgido una creciente literatura que investiga la importancia de considerar las características cualitativas de las intervenciones de actividad física (AF) y los deportes, así como de considerar el papel de la competencia motora en la interacción ejercicio-cognición. El propósito de este estudio piloto fue examinar la viabilidad y eficacia de una intervención de AF rítmica en comparación con un programa estándar de educación física, sobre las habilidades motoras y de función ejecutiva (FE) en caliente y en frío.
Resultados: El programa rítmico utilizado en este estudio era factible, escalable, asequible y capaz de ser implementado con un tiempo mínimo de preparación. Los niños de ambos grupos (rítmica y educación física) participaron en un nivel similar de AF y tuvieron experiencias positivas similares de los programas. Ambos grupos mejoraron en equilibrio y EF frío, y hubo correlaciones significativas en las puntuaciones de cambio entre equilibrio y EF frío, así como entre EF frío con EF caliente y factores socio-emocionales.
Discusión: Este estudio contribuye a la literatura explorando el valor potencial de los programas rítmicos como vehículo para ayudar a los niños a desarrollar habilidades motoras y de EF mientras obtienen alegría e interacciones sociales positivas del programa.
¿Cuáles son las actividades rítmicas en educación física?
Durante las actividades rítmicas, los participantes realizan movimientos corporales rítmicos, tocan tambores, se estimulan auditivamente, tocan instrumentos musicales, cantan y entonan cánticos, por citar algunos ejemplos.
¿Cuáles son los 5 ejemplos de actividades rítmicas?
Las habilidades incluyen: caminar, correr, saltar, brincar, galopar y deslizarse al ritmo de la música; moverse al ritmo de la música con un compañero o en grupo, con otros en círculo y en cuadrado.
¿Qué es el movimiento rítmico en educación física?
Las actividades de movimiento rítmico son aquellas que requieren que los niños utilicen sus cuerpos de forma coordinada, a menudo al ritmo de la música. Pueden incluir saltos, marchas, giros, flexiones, bailes, calistenia y aeróbic al ritmo de la música.
Dé al menos 10 ejemplos de actividades rítmicas y su definición
A continuación se presentan una serie de juegos y actividades rítmicos musicales, recopilados para un proyecto de taller escolar para niños de Year 1-2 (talleres "Juntos en el tiempo", financiados por la Cuenta de Aceleración del Impacto del ESRC). La investigación psicológica musical ha puesto de relieve que participar en actividades rítmicas musicales desde una edad temprana puede ser beneficioso para el desarrollo cognitivo y social. En particular, el desarrollo de las habilidades rítmicas musicales puede ayudar al desarrollo del procesamiento del lenguaje (por ejemplo, Patel, 2011) y las habilidades motoras (por ejemplo, Zachopoulou et al., 2004), y puede facilitar la cohesión social (por ejemplo, Kirschner y Tomasello, 2010).
Las actividades que se enumeran a continuación se basan en juegos existentes en diversos recursos de enseñanza musical. Se agrupan en función de los tipos de habilidades que pretenden desarrollar, e incluyen sugerencias de formas de variar el nivel de dificultad a medida que los niños progresan y desarrollan sus habilidades rítmicas.
Se pueden realizar fácilmente diversas tareas de percepción del ritmo, en las que los niños escuchan música y se les pide que encuentren y sigan el ritmo regular de la música dando palmas, utilizando instrumentos rítmicos sencillos o marchando por la habitación. Estas actividades también pueden variarse pidiendo a los niños que se muevan sólo en determinados tiempos (por ejemplo, cada dos tiempos) o que realicen diferentes movimientos en diferentes tiempos (por ejemplo, "clap-stomp-stomp").
3 tipos de actividades rítmicas
Este estudio pretendía aclarar los efectos de un programa de ejercicios que hacía hincapié en el juego rítmico sobre diferentes aspectos de la coordinación motora en niños preescolares. Ochenta preescolares (46 de cuatro años y 34 de cinco) participaron en el programa durante cuatro semanas. Se evaluaron diferentes componentes de la coordinación antes y después de la intervención utilizando la Prueba de Campo de Coordinación (CFT), una batería de pruebas desarrollada por el Comité de Expertos en Coordinación del Centro de Investigación en Educación Física de Japón. El ANOVA de medidas repetidas de dos factores no detectó interacciones significativas entre el tiempo de medición y el año preescolar. El año preescolar (edad) tuvo efectos principales significativos en el rendimiento de los niños en una tarea de salto por encima y por debajo (F = 27,45), una tarea de carrera en zigzag (F = 10,03) y una tarea de paso lateral (F = 15,97); el tiempo de medición sólo tuvo efectos principales significativos en las dos últimas (F = 18,83, 158,84, respectivamente). Las mejoras globales observadas en las tareas de carrera en zigzag y paso lateral revelan que este programa de ejercicios de juego rítmico influye en las habilidades de coordinación relacionadas con la agilidad. Por el contrario, los niños empiezan a mostrar una necesidad de oportunidades para adquirir habilidades de coordinación (motricidad fina) relacionadas con la destreza alrededor de los cuatro años. En conjunto, nuestros hallazgos confirman que el programa de ejercicios rítmicos examinado aquí puede mejorar eficazmente diferentes aspectos de la coordinación en niños preescolares.
10 ejemplos de actividades rítmicas brainly
El capítulo 3 de Actividades rítmicas y danza está pensado para introducir ritmos y movimientos de danza a alumnos de todas las capacidades en un ambiente sin faltas ni amenazas. Este capítulo contiene suficientes actividades de calentamiento para que cualquier programa tenga años de éxito.
Se ofrecen muchas oportunidades para reforzar y mejorar las habilidades básicas necesarias para las actividades rítmicas y la danza. Las actividades ayudarán a su programa de danza, a la vez que estimulan a los alumnos a desarrollarse a su propio ritmo. Las destrezas de danza pueden mejorar cuando los alumnos no reconocen que están trabajando destrezas de danza. Las actividades de este capítulo motivarán a sus alumnos a trabajar las destrezas de la danza sin riesgo de pasar vergüenza.
Cuando empiece a utilizar estas actividades, se dará cuenta de las oportunidades de integrar asignaturas como matemáticas, estudios sociales, ciencias y lengua y literatura con sus clases de educación física. Aprovecha estas conexiones y ayuda a tus alumnos a verlas también.
Contar, sumar y restar aparecen en Ocho, cuatro, dos; en los circuitos; y en Cuenta atrás. Juegos como Corazón feliz y Venas y arterias ofrecen a los profesores la oportunidad de examinar con sus alumnos algunos aspectos básicos de la fisiología del ejercicio. Fitness in America podría dar lugar a una lección de estudios sociales. Parts of Speech y Partner Over and Under permiten integrar las artes del lenguaje con nuestra enseñanza en el aula de educación física. Estas actividades son los lugares obvios para integrar el material. Las únicas limitaciones para la integración son las que nos imponemos a nosotros mismos.