Efectos fisicos perjudiciales del alcohol

Contenidos
  1. Abuso de alcohol
  2. ¿Cuáles son los 4 efectos físicos del alcohol en el organismo?
  3. ¿Cómo le afecta el alcohol física y emocionalmente?
    1. Efectos psicológicos del alcohol
    2. Efectos negativos del alcohol
    3. 20 desventajas del alcohol

Abuso de alcohol

"Decidí dejar de beber. Pasé la mayor parte de la noche en vela y, al mediodía siguiente, me dolían todos los huesos del cuerpo. Presa de un pánico ciego, me serví nerviosamente un vaso lleno de ginebra, mis manos temblaban tan violentamente que derramé la mitad de la botella. Al engullirla, sentí que la agonía disminuía poco a poco. Entonces supe la terrible verdad: estaba enganchada. No podía dejarlo" -Faye

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¿Cuáles son los 4 efectos físicos del alcohol en el organismo?

Unos niveles elevados de alcohol en el organismo pueden provocar dolores de cabeza, deshidratación grave, náuseas, vómitos, diarrea e indigestión. Beber en exceso, incluso en una sola ocasión, aumenta el riesgo de sufrir efectos cardiacos perjudiciales.

¿Cómo le afecta el alcohol física y emocionalmente?

El consumo excesivo y regular de alcohol interfiere con las sustancias químicas del cerebro que son vitales para una buena salud mental. Por eso, aunque nos sintamos relajados después de una copa, a largo plazo el alcohol afecta a la salud mental y puede contribuir a la depresión y la ansiedad, además de dificultar la gestión del estrés.

Efectos psicológicos del alcohol

La dependencia del alcohol, también conocida como alcoholismo o adicción al alcohol, describe la forma más grave de consumo de alto riesgo, con un fuerte -y a menudo incontrolable- deseo de beber. Significa beber a un nivel que causa daños a la salud.

Se estima que solo en Inglaterra, había más de 600,000 bebedores dependientes en 2019. Alrededor de uno de cada 12 (8,7%) hombres en el Reino Unido y alrededor de una de cada 30 (3,3%) mujeres del Reino Unido muestran signos de dependencia del alcohol.1

Las personas que se están volviendo dependientes del alcohol notan que necesitan beber más para obtener el mismo efecto. A menudo dan prioridad a la bebida frente a otras actividades u obligaciones (como el trabajo o la vida familiar), o siguen bebiendo a pesar de las consecuencias perjudiciales, por ejemplo, enfermedades hepáticas o depresión causadas por la bebida. La dependencia del alcohol también provoca síntomas físicos de abstinencia cuando se deja de beber.2,3

Si cree que puede ser dependiente del alcohol, consulte a su médico o a otro profesional sanitario antes de dejar de beber. Puede hablar con un profesional de la salud en su consulta de cabecera, o también hay una serie de servicios nacionales de apoyo al alcohol a los que puede acudir de forma confidencial en busca de consejo y apoyo.

Efectos negativos del alcohol

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20 desventajas del alcohol

Muchos de nosotros bebemos alcohol para relajarnos y socializar. Pero beber demasiado alcohol puede afectar negativamente a su salud física y mental, a sus acciones y a su toma de decisiones. El consumo de alcohol tiene muchos efectos secundarios a corto y largo plazo.

Muchos australianos beben algo de alcohol. Algunas personas beben alcohol en cantidades perjudiciales para su salud. Este tipo de consumo puede causar la muerte, enfermedades y lesiones. Es uno de los principales factores de mala salud y daños sociales en Australia.

La resaca es la experiencia de síntomas desagradables después de beber alcohol. Normalmente, cuanto más se bebe, peor es la resaca. Algunas personas tienen resaca después de una sola copa. Otras pueden beber mucho y no experimentar resaca alguna. Depende de tu cuerpo y de cómo procese el alcohol.

Una vez que sepas cuánto alcohol contiene una bebida estándar, podrás controlar lo que consumes. Puede que te sorprendas. Un par de copas de vino pueden suponer mucho más de lo que pensabas beber.

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