Como prevenir accidentes en educacion fisica
Prevención de accidentes
El casco es el equipo de protección más habitual. Protegen tu importante cabeza cuando juegas al fútbol, al hockey, al béisbol, al softball, al ciclismo, al monopatín o al patinaje en línea, por nombrar sólo algunos deportes.
Asegúrate de llevar el casco adecuado para el deporte que practicas. Por ejemplo, no te pongas el casco de bateo de béisbol cuando juegues al fútbol. El casco debe quedarte ajustado pero cómodo, y si tiene correa -como los cascos de bicicleta-, debes abrochártela. De lo contrario, se caerá cuando más lo necesites.
Otros deportes requieren protección para los ojos, protectores bucales, almohadillas, muñequeras, coderas y rodilleras, y una copa protectora (para los chicos). Y no te olvides de los pies. En el fútbol americano, el béisbol, el softball y el fútbol se utilizan tacos. Estos zapatos tienen puntos especiales de goma o plástico en las suelas para ayudar a tus pies a agarrarse al suelo cuando corres.
No es buena idea saltar al campo y empezar a jugar. Ni siquiera deberías empezar a estirar hasta que no hayas calentado un poco. Así que haz algunos ejercicios de calentamiento o corre un poco para relajarte y estar listo para jugar.
Gestión de lesiones en educación física
Accidentes durante la educación física4 minutosLos profesores de educación física tienen una responsabilidad muy importante a la hora de supervisar sus clases. Una gran parte de su trabajo consiste en asegurarse de evitar el riesgo de accidentes.Última actualización: 10 de marzo de 2020Los accidentes que se producen en la escuela, especialmente durante las clases de educación física, ocupan un lugar destacado en el ranking de lesiones infantiles. Los materiales que se utilizan, las condiciones de las instalaciones, los movimientos y riesgos de cada disciplina en particular e incluso el comportamiento son muchas veces la causa. Aunque algunas cosas no se pueden evitar, la mayoría de las lesiones son prevenibles.
Los profesores de educación física deben mantener un control estricto del estado de salud física de cada alumno. Por supuesto, la participación de las familias en este sentido es fundamental. Antes del comienzo de cada curso escolar, cada niño debe presentar, sin falta, un certificado de salud firmado por su pediatra en el que se indique cualquier afección o limitación.
El entorno en el que los niños participan en diferentes juegos, deportes y otras experiencias también desempeña un papel importante. Es responsabilidad de cada profesor verificar e informar a las autoridades escolares de cualquier riesgo presente en las instalaciones.
Lesiones deportivas
El casco es el equipo de protección más habitual. Protegen tu importante cabeza cuando juegas al fútbol, hockey, béisbol, softball, ciclismo, monopatín o patinaje en línea, por nombrar sólo algunos.
Asegúrate de llevar el casco adecuado para el deporte que practicas. Por ejemplo, no te pongas el casco de bateo de béisbol cuando juegues al fútbol. El casco debe quedarte ajustado pero cómodo, y si tiene correa -como los cascos de bicicleta- debes abrochártela. De lo contrario, se caerá cuando más lo necesites.
Otros deportes requieren protección para los ojos, protectores bucales, almohadillas, muñequeras, coderas y rodilleras, y una copa protectora (para los chicos). Y no te olvides de los pies. En el fútbol americano, el béisbol, el softball y el fútbol se utilizan tacos. Estos zapatos tienen puntos especiales de goma o plástico en las suelas para ayudar a tus pies a agarrarse al suelo cuando corres.
No es buena idea saltar al campo y empezar a jugar. Ni siquiera deberías empezar a estirar hasta que no hayas calentado un poco. Así que haz algunos ejercicios de calentamiento o corre un poco para relajarte y estar listo para jugar.
Prevención de lesiones en el gimnasio
El objetivo de este artículo es explorar y comprender las prácticas de gestión de riesgos y seguridad (GRS) de los profesores en los programas de educación física (EF) en Noruega. Para ello, se utilizó un cuestionario de encuesta y entrevistas semiestructuradas para generar datos cuantitativos sobre las tendencias de una muestra más amplia de profesores (n = 698) y datos cualitativos ricos y en profundidad sobre las prácticas de los profesores (n = 17). Al proporcionar las perspectivas de los profesores, es posible comprender mejor la complejidad de la RSM en educación física. Los resultados tanto de la encuesta como de las entrevistas sugieren que los profesores emplean múltiples estrategias: desde procedimientos de seguridad, pasando por el cumplimiento de medidas de riesgo obligatorias, hasta el uso del sentido común en sus prácticas de RSM. Los entrevistados, por su parte, afirman inicialmente que su práctica de la RSM es bastante escasa y, en algunos aspectos, poco apropiada para la educación física. Hacen hincapié en las medidas que atienden a las necesidades de los alumnos y en la modificación de las actividades físicas en su enseñanza. Sin embargo, los datos de las entrevistas sugieren que los profesores no conceptualizan principalmente esta parte de su práctica como RSM, sino como medidas de otras preocupaciones pedagógicas. Combinados, los resultados tanto de la encuesta como de las entrevistas pueden caracterizar una práctica de MSO que se basa en la experiencia docente y en el uso de la discreción. Los resultados de este artículo son a la vez convergentes y divergentes, y ponen de relieve la importancia de las fuentes de datos múltiples a la hora de investigar las prácticas de RSM de los profesores.