Cambios fisicos en la adolescencia y como afectan nuestras emociones

Contenidos
  1. Cambios emocionales en la adolescencia
    1. Cambios físicos y emocionales durante la adolescencia
    2. Cambios emocionales en la adolescencia pdf
    3. Desarrollo emocional en la adolescencia 11-18 años

Cambios emocionales en la adolescencia

Acompañar a su hijo en la adolescencia puede ser tan difícil como gratificante. Tanto los chicos como las chicas experimentan cambios físicos, hormonales y emocionales durante esta etapa. Estos cambios forman parte de un proceso conocido como pubertad.

Muchas chicas comienzan la pubertad alrededor de los 10 años, mientras que los chicos suelen iniciar este proceso en torno a los 11 años. Sin embargo, es importante recordar que cada persona es diferente y que su hijo crecerá y se desarrollará a su propio ritmo. Durante la pubertad, los cambios físicos, hormonales y emocionales pueden desencadenar también cambios de comportamiento, y su hijo adolescente puede optar por relacionarse con la familia y los amigos de forma diferente.

Los cambios emocionales durante la adolescencia varían mucho de una persona a otra y a lo largo del tiempo. Puede que descubra que su hijo tiene un mayor sentido de sí mismo o que ha empezado a interesarse más sexualmente por otras personas. A veces, los adolescentes responden a los cambios hormonales asociados a la pubertad sintiéndose acomplejados por su aspecto. Es posible que su hijo adolescente empiece a sentirse más capacitado para asumir nuevas responsabilidades y tomar sus propias decisiones. También puede desarrollar una fuerte necesidad de contactos sociales fuera de la familia y buscar la independencia en algunos aspectos de su vida. Otros adolescentes pueden sentirse frustrados cuando no son capaces de alcanzar sus objetivos y, en consecuencia, experimentar emociones negativas.

Cambios físicos y emocionales durante la adolescencia

Debido a los cambios hormonales, los adolescentes tienen cambios de humor y cambian frecuentemente de temperamento. Suelen tener emociones más intensas y amplias que los niños o los adultos, y también exageran sus problemas. Es frecuente ver a adolescentes que fluctúan entre sentirse en la cima del mundo en un momento y estar deprimidos al siguiente. Estos cambios emocionales afectan a su rendimiento escolar, su aspecto, la elección de sus amigos y su capacidad para tomar decisiones adecuadas en la vida.

La adolescencia es una época de tensión emocional en el hogar, ya que los adolescentes se vuelven cada vez más independientes y sus deseos chocan a menudo con las peticiones de sus padres. Los adolescentes tienden a asumir riesgos, mientras que sus padres se interesan por su seguridad. Tienden a actuar impulsivamente, sin pensar en las consecuencias, y toman decisiones basándose en lo que les parece bien en ese momento. Incluso cuando los padres intentan explicarles sus decisiones basándose en su experiencia vital y sus conocimientos, los adolescentes suelen reaccionar emocionalmente sin ni siquiera escuchar las razones. Por eso, los problemas de comportamiento y la rebelión son habituales. Sin embargo, aunque no sea bienvenida, su rebeldía es necesaria para que surja la identidad única del adolescente.

Cambios emocionales en la adolescencia pdf

El comienzo de la adolescencia suele traer consigo nuevas preocupaciones sobre la imagen corporal y la apariencia. Tanto las chicas como los chicos que nunca antes habían pensado mucho en su aspecto pueden, de repente, pasar horas acicalándose, preocupándose y quejándose de ser demasiado bajos, demasiado altos, demasiado gordos, demasiado delgados o con demasiados granos. Las partes del cuerpo pueden crecer a ritmos y tiempos diferentes. Las manos y los pies, por ejemplo, pueden crecer más deprisa que los brazos y las piernas. Dado que el movimiento de sus cuerpos requiere la coordinación de las partes del cuerpo -y dado que estas partes son de proporciones cambiantes-, los jóvenes adolescentes pueden ser torpes y torpes en sus actividades físicas.

A los adolescentes y a sus padres les lleva tiempo adaptarse a todos estos cambios. Pero los cambios también son emocionantes. Permiten a un joven adolescente ver cómo puede ser en el futuro y desarrollar planes para convertirse en esa persona.

* Nota: En este folleto, en algunos lugares nos referimos al niño como "ella" y en otros como "él". Lo hacemos para facilitar la lectura. Sin embargo, entienda que todos los puntos que tratamos son los mismos para chicos y chicas.

Desarrollo emocional en la adolescencia 11-18 años

En la vida de los adolescentes se producen grandes cambios. No sólo cambios físicos, sino también cambios importantes en el desarrollo social y emocional, ya que pasan de ser niños a convertirse en adultos. Aunque a veces esperamos que piensen y se comporten como un adulto, su cerebro es muy diferente al de un adulto y no estará completamente desarrollado hasta los veinte años.

A menudo se habla de la adolescencia como una época de retos. Parece que la vemos como una época de comportamientos difíciles y a veces impulsivos. La mayoría de los adultos que pasan tiempo con un adolescente saben que, en general, no son así. Aunque es probable que haya algunos baches en el camino y algunos de ellos pueden ser grandes baches, los adolescentes pueden ser increíbles. Entre otras muchas cualidades, pueden ser divertidos, creativos, curiosos y aventureros. La mayoría de los adolescentes atraviesan estos años de forma sana y positiva, sin experimentar problemas graves. Es una época para apreciar, no para temer.

Todos hemos oído hablar de los adolescentes y sus "hormonas alborotadas". Sin embargo, las últimas investigaciones nos dicen que, aunque los niveles hormonales aumentan desde el principio de la pubertad, tienen poco que ver con las emociones más fuertes que a veces experimentan los adolescentes.1 En cambio, muchos de los cambios que se producen durante la adolescencia están relacionados con el desarrollo del cerebro.

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