Cambios fisicos en el embarazo

Contenidos
  1. Cambios físicos durante el embarazo mes a mes
    1. Hormonas durante el embarazo
    2. Cuándo aumenta la frecuencia cardíaca en el embarazo
    3. Frecuencia cardiaca en reposo durante el embarazo nhs

Cambios físicos durante el embarazo mes a mes

¡Estás embarazada! Esta época tan emocionante está llena de celebraciones maravillosas, pero también de cambios físicos y emocionales. El embarazo es diferente para cada persona, pero conocer los cambios comunes ayuda a muchas futuras mamás a sentirse más preparadas.

Emily DeBadts, asistente médico de obstetricia y ginecología de Rochester Regional Health, ofrece descripciones detalladas de lo que puede esperar, así como consejos que le ayudarán a sobrellevar las semanas y los meses venideros.

Tu cuerpo pasa por muchas cosas, tanto emocional como físicamente, durante el primer trimestre (semanas 0 a 13). Algunos pueden ser muy evidentes, como el cese de la menstruación o la sensibilidad en los pechos. Otros cambios, internos y externos, pueden ser inesperados.

Los cambios de humor son muy frecuentes. Comer con regularidad, mantenerse físicamente activa y compartir sus sentimientos con su sistema de apoyo (familia, amigos, pareja) son una buena forma de regularlos y de asegurarse de que no se está guardando nada.

Las futuras madres y los futuros padres a menudo experimentan sentimientos de incertidumbre, excitación y miedo ante la paternidad. Son sentimientos normales y muchos otros futuros padres los tienen. Además de hablar con tu médico sobre estos sentimientos, puedes considerar la posibilidad de conectarte con redes de apoyo locales para hablar con otros futuros padres que estén pasando por lo mismo.

Hormonas durante el embarazo

RespuestaEl dolor de espalda es frecuente en las mujeres embarazadas porque su postura cambia para acomodar el peso del útero en crecimiento. La espalda se curva hacia dentro y el vientre se curva hacia fuera, lo que ejerce presión sobre la espalda y puede causar dolor.SAQ 7.2 (tests Learning Outcome 7.3)Una mujer embarazada ganó 2 kg en las primeras 20 semanas de embarazo, después 0,5 kg a la semana durante las siguientes 10 semanas y 0,1 kg en las últimas 10 semanas. ¿Cuál es su aumento de peso total a término? ¿Qué sugiere esto?

RespuestaEl aumento de peso de esta mujer fue normal durante las primeras 30 semanas de embarazo: aumentó 2 kg en las primeras 20 semanas y 0,5 kg cada semana durante las diez semanas siguientes. Sin embargo, se esperaba que aumentara 0,5 kg cada semana a partir de la semana 30-40, pero su aumento de peso se redujo a 0,1 kg por semana en este periodo. No es posible saber si este lento aumento de peso cerca del final del embarazo es un signo de que el feto no se está desarrollando con normalidad, pero sin duda debe investigarse en un centro sanitario. Algunas mujeres tienen embarazos normales sin aumentar mucho de peso, pero en otras es un signo de restricción del crecimiento intrauterino (RCIU) del feto.SAQ 7.3 (tests Learning Outcome 7.4)¿Por qué es importante que las mujeres embarazadas consuman más alimentos ricos en hierro en su dieta o tomen comprimidos de hierro?

Cuándo aumenta la frecuencia cardíaca en el embarazo

Todo el mundo espera que el embarazo traiga consigo un aumento de la cintura. Pero a muchas mujeres les sorprenden los demás cambios corporales que se producen. Infórmate sobre las estrías, el aumento de peso, el ardor de estómago y otras "alegrías" del embarazo. Descubre qué puedes hacer para sentirte mejor.

A medida que el útero se expande, es posible que sientas dolores y molestias en la espalda, el abdomen, la zona inguinal y los muslos. Muchas mujeres también tienen dolores de espalda y cerca del hueso pélvico debido a la presión de la cabeza del bebé, el aumento de peso y el aflojamiento de las articulaciones. Algunas embarazadas se quejan de dolores que van desde la parte baja de la espalda, bajando por la parte posterior de una pierna, hasta la rodilla o el pie. Se cree que se produce cuando el útero ejerce presión sobre el nervio ciático.

Los pechos de la mujer aumentan de tamaño y volumen durante el embarazo. A medida que se acerca la fecha del parto, los cambios hormonales hacen que los pechos aumenten aún más de tamaño para prepararse para la lactancia. Es posible que sienta los pechos llenos, pesados o sensibles.

En el tercer trimestre, algunas mujeres embarazadas empiezan a perder calostro por los pechos. El calostro es la primera leche que producen los pechos para el bebé. Es un líquido espeso y amarillento que contiene anticuerpos que protegen al recién nacido de las infecciones.

Frecuencia cardiaca en reposo durante el embarazo nhs

Pero el embarazo puede provocar todo tipo de cosas aparentemente extrañas en tu cuerpo. Lo sé de primera mano, ya que he experimentado varios de estos efectos secundarios durante mi anterior embarazo, y estoy empezando de nuevo con el segundo, ya que me encuentro en el segundo trimestre.

Puede ser difícil saber qué es normal y qué no lo es cuando se producen tantos cambios a la vez. Veamos algunos de los efectos secundarios menos esperados, pero normales, del embarazo, las opciones de tratamiento y cuándo consultar al médico.

Por qué ocurre: El ardor de estómago es muy frecuente durante el embarazo. El cuerpo produce grandes cantidades de progesterona durante el embarazo. Esta hormona relaja los tejidos musculares lisos para preparar el crecimiento del vientre.

Pero también relaja el esfínter esofágico inferior, un músculo que suele sellar el ácido del estómago lejos de la garganta. Cuando se relaja, este conjunto de músculos permite que el ácido y los alimentos retrocedan desde el estómago, provocando una sensación de ardor en el pecho.

La irritación de la garganta y el estómago por todo ese ácido puede provocar náuseas, sobre todo en el primer y tercer trimestre. El ardor de estómago tiende a empeorar en el tercer trimestre, cuando el bebé empuja contra el estómago. Así que si las náuseas vuelven con más fuerza, prueba algo para el ardor de estómago.

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