Cambios fisicos de las personas

Contenidos
  1. Envejecimiento corporal
  2. ¿Qué 2 cambios físicos se producen al final de la edad adulta?
  3. ¿Cuáles son los 3 tipos de envejecimiento?
    1. ¿Cuáles son los cinco cambios físicos que experimentan las personas mayores
    2. Enumere 4 aspectos físicos del envejecimiento
    3. Envejecimiento y salud

Envejecimiento corporal

El envejecimiento es un proceso largo y complicado, y las necesidades de una persona mayor pueden cambiar en cualquier momento. En algunos casos, la salud física y cognitiva de las personas mayores se mantiene relativamente estable durante años. Otras veces, sin embargo, pueden sufrir un rápido deterioro de su salud. Es útil que los familiares y cuidadores comprendan las etapas del envejecimiento. Si se familiariza con el proceso de envejecimiento, podrá empatizar mejor con lo que está experimentando su ser querido y ofrecerle el apoyo adecuado. También puede prever cómo pueden cambiar sus necesidades en los próximos años, lo que le ayudará a gestionar los aspectos prácticos y emocionales del proceso de envejecimiento.

La primera etapa del proceso de envejecimiento es la autosuficiencia. En este punto, la persona mayor es totalmente autosuficiente. Vive de forma independiente y puede realizar sus actividades cotidianas con facilidad. Tareas como hacer recados, limpiar la casa o bañarse no plantean dificultades graves ni problemas de seguridad.

¿Qué 2 cambios físicos se producen al final de la edad adulta?

El envejecimiento en la edad adulta tardía afecta profundamente a la apariencia, las sensaciones y las capacidades motoras. El aspecto de un adulto mayor cambia a medida que aparecen arrugas y la piel se vuelve menos elástica y fina. Los pequeños vasos sanguíneos se rompen bajo la superficie de la piel, y pueden formarse verrugas, papilomas cutáneos y manchas de la edad (manchas hepáticas) en el cuerpo.

¿Cuáles son los 3 tipos de envejecimiento?

En términos más generales, el envejecimiento puede dividirse en tres categorías distintas y a menudo relacionadas: envejecimiento biológico, envejecimiento psicológico y envejecimiento social.

¿Cuáles son los cinco cambios físicos que experimentan las personas mayores

A medida que la generación más numerosa avanza hacia los cuarenta, cincuenta y sesenta años, surgen muchas preguntas sobre lo que se considera un envejecimiento físico normal. ¿Qué se puede esperar normalmente, si las lesiones o enfermedades graves no forman parte del cuadro? ¿Cómo podemos aprovechar al máximo el tiempo que nos queda y mantener, o incluso mejorar, nuestra salud física para disfrutar de una vida de calidad?

Petersburg, FL, los cambios que experimentan las personas que envejecen no son necesariamente perjudiciales. El cabello se vuelve más fino y canoso. La piel se adelgaza, se vuelve menos elástica y empieza a descolgarse. Muchas funciones corporales se ralentizan a medida que avanzamos en la edad adulta. Por ejemplo, con el tiempo se reduce la producción de enzimas digestivas, lo que debilita la capacidad del organismo para descomponer y absorber los nutrientes de los alimentos. Muchas de estas pérdidas pueden no ser perceptibles hasta una edad más avanzada. Si desea más información sobre cómo envejecemos, visite el sitio web de la Area Agency on Aging.

Los científicos teorizan que el envejecimiento de las personas es probablemente el resultado de una combinación de muchos factores. Los genes, el estilo de vida y las enfermedades pueden influir en el ritmo de envejecimiento. Los estudios indican que las personas envejecen a ritmos y de formas diferentes. Sin embargo, el envejecimiento normal conlleva algunos cambios típicos.

Enumere 4 aspectos físicos del envejecimiento

4. El cuerpo humano se compone de grasa, tejido magro (músculos y órganos), huesos y agua. A partir de los 40 años, las personas empiezan a perder tejido magro. Los órganos corporales como el hígado, los riñones y otros órganos empiezan a perder parte de sus células. Esta disminución de la masa muscular se asocia a debilidad, discapacidad y morbilidad [57, 58].La tendencia a la baja estatura se da en los distintos grupos de género y en todas las razas. La pérdida de estatura se asocia a cambios por envejecimiento en los huesos, los músculos y las articulaciones. Los estudios demuestran que las personas suelen perder casi media pulgada (aproximadamente 1 cm) cada 10 años a partir de los 40 años [59]. La pérdida de estatura es aún más rápida a partir de los 70 años. Estos cambios pueden prevenirse siguiendo una dieta sana, manteniéndose físicamente activo y previniendo y tratando la pérdida ósea [60, 61].Los cambios en el peso corporal total varían en hombres y mujeres, ya que los hombres suelen aumentar de peso hasta los 55 años aproximadamente y luego empiezan a perder peso más adelante. Esto puede estar relacionado con un descenso de la hormona sexual masculina testosterona. Las mujeres suelen ganar peso hasta los 67-69 años y luego empiezan a perderlo. La pérdida de peso más adelante en la vida se produce en parte porque la grasa sustituye al tejido muscular magro y la grasa pesa menos que el músculo [60]. Los estudios también han demostrado que las personas mayores pueden tener casi un tercio más de grasa que cuando eran más jóvenes. El tejido graso se acumula hacia el centro del cuerpo, incluso alrededor de los órganos internos [60, 62, 63].

Envejecimiento y salud

Es posible que se encuentre Los retos emocionales que pueden surgir en este momento incluyen: Estos cambios emocionales son una parte importante de la elaboración de tus propios valores morales e identidad. Apoyo de padres y cuidadores durante la pubertad A lo largo de la pubertad es posible que desees adquirir mayor independencia, pero que aún no te sientas preparado para renunciar al apoyo de tus padres o cuidadores. Esto puede significar que a veces te sientas como un adulto y otras como un niño. Esto es normal. Explorar, asumir riesgos y, a veces, actuar impulsivamente también son cosas normales durante esta etapa. Tus padres o cuidadores pueden preocuparse cuando quieres salir solo y actuar con independencia, porque les preocupa tu seguridad y bienestar. Tu creciente deseo de independencia puede dar lugar a discusiones con tus padres o cuidadores que quieren mantenerte a salvo. Por lo general, lo mejor es hablar de estos temas y resolverlos juntos. Ser padre de un niño en la pubertad A veces no es fácil ser padre de un niño en la pubertad. Es importante mantener una buena comunicación y estar disponible si surgen problemas. También es importante mantener reglas y expectativas claras. Permitir una mayor independencia debe ir acompañado de establecer y comunicar límites claros. Para más información, lea Crianza de los hijos en la pubertad. Dónde obtener ayuda

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